Summer Flow Yoga

Tijdens vier zondagochtenden ben je welkom voor een moment van rust, beweging en ontspanning. Elke les staat op zichzelf, waardoor je vrij kiest aan welke les(sen) je deelneemt.

🧘‍♀️ Wat mag je verwachten?

Kom in deze les terug tot rust. Aan de hand van bewegingen en oefeningen op het ritme van de ademhaling werk je aan rust, flexibiliteit en mobiliteit. Dit op een rustige manier en op ieders niveau.

We nemen de tijd om bewust te bewegen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met ons lichaam.

✨ Op het einde van elke les sluiten we af met een heerlijke eindrelaxatie, zodat je volledig ontspannen en opgeladen naar huis gaat.

🌸 Geen ervaring nodig